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Vídeo del preparador físico Adrián para que lleves tu preparación física al siguiente nivel

55,00 50,00

Descripción

Vídeo del preparador físico Adrián para que lleves tu preparación física al siguiente nivel

Vídeo personalizado en base a tus capacidades, objetivos, deporte, etc.

Adrián te dará consejos sobre cómo organizar tu preparación física, desde cuántas veces entrenar a la semana cada grupo muscular, hasta cómo organizar tus sesiones de entrenamiento aeróbico. Todo adaptado a tus objetivos. Para ello se te pedirá rellenar un cuestionario en el que te pediremos más información acerca de tus circunstancias y metas.

Adrián Míguez es entrenador personal por la NSCA y preparador físico.

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