Ponte en forma de una vez por todas
Logra tus objetivos con Boxeo AFB, un entrenamiento que combina el boxeo con entrenamiento funcional.
Lo que vas a conseguir
Ganar salud
Con el entrenamiento te sentirás con más energía y aumentarás tus defensas.
Perder grasa
Hemos comprobado que se pueden quemar hasta 15 kcal por minuto en una clase de Boxeo AFB.
Liberar estrés
Verás que no hay nada como desahogarse dando golpes a un saco. Libera las malas energías mientras entrenas.
Subir tu autoestima
A nivel psicológico también notarás mejoras. Tu estado de ánimo y tu autoestima se verán reforzadas tras cada sesión.
Aumentar la fuerza y la potencia
No es sólo cardio. Metemos caña al entrenamiento físico para que aumentes la masa muscular y tonifiques.
Mejorar la coordinación
Te sentirás más ágil y rápido a medida que vayas progresando en boxeo.
Aprender boxeo
Tampoco es que vayas a pegarte con nadie, pero aprenderás los golpes, esquivas y técnicas de boxeo.
¿Para quién?
No importa la edad, la condición física, si has hecho boxeo antes o es tu primera vez… Lo importante es que tengas ganas de darlo todo en el entrenamiento, si entrenas con intensidad, los resultados están asegurados. Igualmente, el monitor se encargará de meterte caña, animarte y ayudarte para lo que necesites.
Las clases de Boxeo AFB no son para personas que no están dispuestas a sudar y a esforzarse físicamente.
Tampoco es que vayamos a llevar tus pulsaciones al 90% y si no puedes realizar algunos ejercicios por dolencias o lesiones, el monitor te adaptará el entrenamiento.
Eso sí, somos exigentes y no nos conformamos con poco, aquí se viene a entrenar intenso y a ponerse en forma.
Nuestro método
Combina el entrenamiento funcional con boxeo logrando un entrenamiento completo a nivel cardiovascular y de fuerza/ resistencia.
Realmente, no hay fórmulas mágicas. Simplemente fusionamos dos tipos de entrenamiento en uno porque se complementan muy bien y se hace muy amena la sesión.
Al final, para ponerse en forma, se trata de entrenar, pero de entrenar intenso y de manera segura, saludable y divertida. Eso es lo que buscamos en cada clase.
App y comunidad
Para tu comodidad, podrás reservar, cancelar y guardar tus clases desde nuestra app móvil.
Así, según tengas la semana, podrás elegir el horario que mejor te venga: por la mañana, por la tarde, a medio día… ¡No hay excusas!
Incluso si faltas, por cualquier motivo, la app te guarda las clases para que puedas recuperarlas tranquilamente.
Además, contarás con una gran comunidad que persigue los mismo objetivos que tú.
Nuestra historia
Nacemos en 2019, con el objetivo de cambiar por completo el concepto de actividad física y alejar el boxeo de los estigmas negativos gracias a un formato de clases colectivas cañeras y divertidas.
Los comienzos no son fáciles! Y que lo digas! a pocos meses de abrir llegó la pandemia… pero como se dice en el ambito pugilístico… no pierde el que cae, si no el que no se levanta.
Tras levantarnos con más fuerzas que nunca, a día de hoy, siendo el gimnasio de boxeo más asentado del barrio, nos sentimos orgullosos de todas las personas que han logrado y siguen logrando cada día sus objetivos. Desde la pérdida de peso, hasta la competición, cada cual decide los suyos.
Equipo All For Box
Con experiencia y titulación.
¿Por qué debería apuntarme?
Porque en All For Box…
Vas a pasártelo bien mientras entrenas.
Vas a ponerte en forma de una vez por todas.
Aprenderás la técnica de boxeo de verdad (esto no es fitboxing).
Los entrenamientos son muy completos, al combinar el boxeo con el entrenamiento funcional trabajas tanto físico como cardio.
Se acabó perder clases, si faltas te las guardamos para que las puedas recuperar.
Casos de éxito
Ellos ya lo han logrado, tú también puedes.
Opiniones de alumnos
Son un gran equipo con una gran calidad humana. El trato es muy profesional y con muy buena comunicación lo que hace que el rato que estás en el gimnasio sea muy agradable. El entrenamiento es muy dinámico y completo a la vez que ameno. Después de probar otros gimnasios, sin duda recomiendo este!!
Tengo el gran placer de entrenar con A. como entrenador personal para aprender a boxear. Sabe como motivar adecuadamente, señalando lo que hay que mejorar pero también dando muchísimos ánimos. Gracias a su asesoramiento personal he conseguido quitarme gran parte de los dolores que me habían acompañado casi toda mi vida. Mil gracias.
Entrenamiento completo, todos mis ejercicios han sido adaptados por el monitor y además se me ha hecho muy ameno. Muchas gracias al equipo All for Box!!
Sin material necesario
Si no tienes guantes o vendas, ¡no te preocupes! Te los prestamos nosotros para la clase de prueba 😉
Para todos los niveles
¿Nunca has hecho boxeo? ¡Sin problema! Te enseñamos desde 0, todos hemos tenido una primera vez.
¿Listo para empezar?
Prueba una clase sin compromiso.
¡Seguro que vuelves!
FAQ
¿La clase de prueba es gratuita?
¡Es totalmente gratuita y sin compromiso!
No tengo experiencia, ¿podré seguir la clase?
Nuestras clases están adaptadas a todos los niveles. Por eso imponemos un máximo número de personas por clase, para que así sea lo más personalizado posible y podamos atender a cada persona en base a sus necesidades y nivel.
¿Necesito algún material específico para la clase de prueba?
Si tienes guantes y vendas, tráelas. Si no tienes, te dejamos aquí el material para la clase. Simplemente ven con ropa deportiva,trae una botella de agua y una toalla si quieres.
¿Hay contacto en las clases?
Tienes la opción de trabajar la técnica en el saco de manera individual y sin contacto con otras personas, pero también puedes trabajar con otro compañeros haciendo manoplas. Eso sí, nada de pelea, sparring ni golpes.
¿Hay que llevar mascarilla?
Nos regimos a la normativa vigente, por lo que, a fecha actual, no es obligatoria la mascarilla.
¿Puedo ir con alguien?
¡Claro! Avísanos para guardarle la plaza y prepararle el material si lo necesita. Estáis invitados.