Aprenderás técnicas para pelear de pie o golpes (striking): puños, patadas, rodillazos, codazos, etc.

Como técnicas para pelear en el suelo o agarres (grappling): derribes, lanzamientos, llaves articulares, estrangulaciones, etc.

Y la combinación de ambas: agarres con golpes que provienen de diferentes artes marciales y deportes de combate como el boxeo, kickboxing, muay thai, jiu jitsu, wushu, judo,taekwondo, etc. 

Es el deporte de combate de más rápido crecimiento en la última década.

Solo para personas comprometidas y disciplinadas. Se necesita constancia.